Drei Worte, die mich durch mein Leben begleiten: Kommunikation – Kochen – Spiritualität.

Sie ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben und sind die Basis für alles was ich bin und tue – sie sind mein Seelenfutter für Geist, Seele & Körper. Es gibt verschiedene Wege, wie wir unser System in Einklang bringen und uns stärken können.

Wenn Geist, Körper & Seele optimal versorgt sind, führen wir ein harmonisches Leben.

Im Leben kann es immer wieder zu Situationen und Umständen kommen, wo wir uns selbst vernachlässigen, sabotieren, ignorieren und letztendlich vielleicht sogar an unsere Grenzen stoßen, um noch alleine Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Ich bin gerne für dich da! Basierend auf meinen Ausbildungen und meinen ganz eigenen Erfahrungen, begleite ich dich, damit du all deine Ebenen selbst gut versorgen kannst. Wer achtsam und fürsorglich mit sich selbst umgeht, wird auch automatisch wertschätzender anderen gegenüber.

Lass uns gemeinsam herausfinden womit du deinem Körper, Geist und deiner Seele wieder Freude, Lebenskraft und Energie schenken kannst.