Coaching & Workshops
Womit fütterst du deinen Geist?
Aromacoaching
Gerne begleite ich dich bei deinen persönlichen Prozessen, Lebensaufgaben und Veränderungen, wie zum Beispiel
- belastenden Lebensumständen & fordernden Lebensereignissen mit Schwerpunkt
- Selbstfürsorge als Frau und Mutter
- Pubertät
- Sterbebegleitung
- Krisenbewältigung
- Konfliktmanagement
- Resilienz
Aromafachberatung: € 78.– (Dauer ca. 1 Stunde)
Erstgespräch inkl. Anamnese: € 120.- (Dauer ca. 90 Minuten)
Für eine sinnvolle und unterstützende Begleitung haben sich für meine Klienten zwei bis drei Folgetermine bewährt.

Aromaworkshop
Du willst in die Welt der ätherischen Öle eintauchen?
Dann sind meine Workshops über die Geschichte und Möglichkeiten der Aromapflege genau das Richtige.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit folgenden Themen
- Gewinnung und Herstellung der Öle
- Die Geschichte der ätherischen Öle
- Der Reinheitsgrad und die Qualität ätherischer Öle
- Unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten
- Wirkungen und möglichen Nebenwirkungen
- Der Unterschied zwischen Aromapflege und -therapie
- Wunderwerk Nase – warum wir eigentlich riechen können
- Was die Nase sonst noch alles kann

Kommunikationsworkshops
Worte, die aus dem Herzen kommen, haben die Kraft das Leben eines Menschen zu verändern.
Worte haben Macht. Vor allem verletzende Worte sind nie belanglos, denn sie bleiben im Gedächtnis und können – einmal ausgesprochen – auch nicht mehr zurückgenommen werden.
Miteinander zu reden kann oft anstrengend und frustrierend sein. Vor allem dann, wenn es um Gespräche mit uns nahestehenden Personen geht. Denn genau dort wollen wir gesehen und verstanden werden. Mit diesen Menschen möchten wir unsere Ängste, Wünsche und Hoffnungen teilen!
Achtsame Kommunikation ist in aller Munde… es gibt viele Tipps, wie wertschätzende Kommunikation zu sein hat – was jedoch oft übersehen wird: es braucht nicht nur das Wissen, sondern auch ganz viel Übung und Selbstkontrolle um liebevoll und achtsam, aber dennoch ganz klar ausgerichtet zu kommunizieren.

Es ist dir ein Anliegen
● die Kommunikation mit deinem/r Partner*in oder in deiner Familie zu verbessern
● dich behindernde Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern
● wissen, warum es wichtig ist seine Bedürfnisse zu kennen
● deine Wünsche und Anliegen gerne wertschätzend aber bestimmt vorzubringen
● lernen NEIN zu sagen um so deine eigenen Grenzen zu wahren
● zu erfahren, warum Vergebung für eine achtsame Kommunikation wichtig ist
● dein Gesprächsverhalten zu überprüfen und mit Hilfe vieler Übungen bewusst verändern
Und das sind die Schwerpunkte und Themen meiner Kommunikationsworkshops:
- Einfach miteinander reden
- Die Kunst zu verzeihen
- Veränderungen
- Konfliktkultur